Autogén tréning - Egyetem tér - Debrecen https://egyetemter.hu/témakör/autogen-trening/ Egyetem tér - A Debreceni Egyetem hallgatóinak Fri, 14 Apr 2023 17:37:42 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://egyetemter.hu/wp-content/uploads/2021/09/cropped-EGYETEM-ter-favicon-32x32.png Autogén tréning - Egyetem tér - Debrecen https://egyetemter.hu/témakör/autogen-trening/ 32 32 Autogén tréning a hatékonyabb tanulásért https://egyetemter.hu/autogen-trening-a-hatekonyabb-tanulasert/ Wed, 26 May 2021 14:18:57 +0000 https://egyetemter.hu/?p=398 Autogén tréning a hatékonyabb tanulásértAutogén tréning egy relaxációs technika, ami az érzéseinkre összpontosít. Segít a nyugalmi állapot elérésében és a pihenésben, hogy segítsen csökkenteni a stresszt és a szorongást. Bármennyire is jó dolog a tanulás, illetve szeretünk, vagy épp nem szeretünk tanulni… A vizsgák és egyéb számonkérései formák gyakran elég nagy stresszel járnak, hiszen fontosnak tartjuk azok megfelelő teljesítését. […]

The post Autogén tréning a hatékonyabb tanulásért appeared first on Egyetem tér - Debrecen.

]]>